あと数日ありますが2025年が終わろうとしてますね。
2025年は個人的にめちゃくちゃしんどい1年でした。
2025年序盤からいきなりお金が稼げなくなり
今までつらかった過去や過去への不満をお金を稼いで使って自由になることで解消してたので
もうずっと生きた心地がしなかったし本当に人生をやめたくなるほどしんどかった。
今の自分はお金が稼げていない
今の私にはお金がない
私にはお金を稼ぐ力がなかった
ということを認めたくなくて
しんどいまま必死に頑張ったり逃げたりを繰り返して
他人からのマウントにめちゃくちゃイラついて余計にしんどくなったり
そんなこんなで8月までは本当に【自分の人生を歩む】とは程遠い状態にいた。
ただ9月から少しずつ重荷を手放していって
11-12月には【自分の感情を認識する】ということをやってみるようになって
12月には来年1月から週4で働けることが決まって1つ大きな安心材料を手に入れることができました。
今まで
自分の中にあるネガティブな感情を認識する
↓
そこから形成された価値観により目標ができる
↓
目標に向かってとにかく行動する
ということをやってきてそれなりに上手くいってたけど
今年はその方法では上手くいかなかった。
1年かかって
今までの私は、目標ができるとその道中ずっと目標を達成することが目的になってて、本来自分のためにやり始めたことなのに自分の感情を無視して自分を蔑ろにしていた
ということに気づいた。
なぜ私に目標があるのかというと、何かしらの感情を体験して、それによって新たな価値観が生まれたから。
次はこんな感情を体験したいという動機が芽生えたから。
目標に向かっている最中もとにかく自分の感情を認識することが大事なんだと気づいたし、ずっと自分の中にあった気がする憂鬱感の原因もわかったし、人生の歯車が回り始めた1年でした。
ということでこれからは
日々自分の感情を認識して
それを元に自分の目標も日々アップデートしていく。
目標主体の人生ではなく
自分の感情主体の、自分の人生を歩んでいく。
そんな人生にしようと思います。
このブログもちょっとだけ更新頻度を増やそうと思います。
