私はエネルギーを余らせてたらダメ🙅‍♀️
音楽でも競技でも仕事でも筋トレでも、何かしらでエネルギーを使い果たさなきゃダメ🙅‍♀️

ただ、そのために体の声だけはちゃんと聴く。