エネルギーは出しすぎてもダメらしい。
やっぱり「心地いい状態かどうか」が大事みたい。

全然心地よくなーい！ってことは、「自分のエネルギーをどうやって使ったら・何に使ったら心地よくなるか？」を考えて実践していかないといけない。