けど、競技のことで前ほど悩まなくなったのも、

「私今まで体力ないとか体調悪いとか、なんやかんや勝てない・上手くできないことに理由をつけて、無意識に自分を責めてたけど、体力ついても対して結果変わらなかった時に、 “体力ないのに・めっちゃ疲れてるのに今と同じくらいの結果出せてた過去の私、すんごい頑張ってたじゃん！！！” “体力つけなきゃダメとか体調整えなきゃダメとかこれやらなきゃダメこれをこなさない自分はダメって自分を責める必要なかったじゃん！！！” って気づけた」

からだから、やっぱり無自覚の自己否定というのは重大な鍵を握ってそう。。。