2026.06.20 03:10
今日はスクワット深めに計60回で時間的にギブアップ😩
寝る！
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体メンテナンスの記録🏋️
2026.06.20 02:50
私はエネルギーを余らせてたらダメ🙅♀️
音楽でも競技でも仕事でも筋トレでも、何かしらでエネルギーを使い果たさなきゃダメ🙅♀️
ただ、そのために体の声だけはちゃんと聴く。
2026.06.20 02:26
こっちも追加！