・自分否定をすること
・自分に禁止令を出すこと

ここに気づいた時、毎回毎回私は自分の人生を恨んでいることに気づいた😠

だって本当は私はもっといろんなことができるし自由なのに
人生の経験の中で、いろんな苦しい経験を通して、どんどんどんどん自分を縛り付けてきたのだから
私は私の人生を許せない😠😠😠