結局のところ自愛自愛言って自分への怒りを抑えてるから「自分を愛せない」ってなるんじゃね…？

自分に怒りをぶつけずに自分への怒りに正直になった方がいい？試してみないとわからんけど。

私の中での自分に対する怒りは、泣きたくなるほどキャパいっぱいいっぱいになってるよ。