私が自分に求めてることがわかった気がする。
それは「私は大丈夫だ」という100％のセルフイメージ。

昨日の試合や毎日の練習で求めてるセルフイメージは、
・本来勝てる相手に私はちゃんと勝てる
・100％自分らしくプレーできる
・コートや球が変わってもいつも通りプレーできる
・勝っても負けても自分のプレーに納得ができる
・体調、特に体の硬さを気にせずプレーできる

こんな感じ。
昨日は結局これができなかったから、2年くらいかけてメンタル鍛えてたのにできなかったからめちゃくちゃイライラしてる。
 

お金やFXに関してもそうだし、パートナーについても同じことが言える。
セルフイメージが悪いものほど不幸せ感が強い。

で、今はパートナーシップのセルフイメージがいちばんいい。
相手の反応気にせず自分の気分で連絡できるし、どうせ彼は私のこと好きだからーって思ってるし、彼のことも自分のことも信頼してて、彼に気持ちを表現できてる。と言っても85％くらいだから15％は不満はあるんだけど。笑
 

そういえば1ヶ月前はずーっと、「彼は私の感情を受け取ってくれないし表現できない😡😡」って言ってたなぁ。私。