自分の感情をすべてきちんと認識して正直になる
理由:
今年の8月までの自分は、自分のために目標を立てて行動をしているつもりが、自分中心ではなく目標中心の人生になっていたから。
目標に取り組んでいる最中も自分の感情を常にしっかり感じて、自分に正直になりつつ、価値観がアップデートされた際は必要があれば目標もアップデートして、自分を軸に置いた人生の方が幸せを感じられるとわかったから。
今までやったことのないこと、感情、状況にチャレンジして人生の幅を広げる
理由:
FIRE生活を2年続けてみて
どんなに恵まれた状況が続いていたとしても
人間は変化がないと【飽きる】とわかったから。
挑戦をし続ける人生の方が楽しいから。
iPhone内の写真・動画を200枚以内にする
iPhoneに保存しっぱなしの写真・動画をGoogleドライブに移す。
過去最大は2025/12/24時点の11,111枚。
現在10,484枚まで整理済み。
理由:
今の写真がとっ散らかっていてストレージ容量を食っている状態が焦るしストレスだから。
電子データをフォルダ分けすることにより、整理自分の頭や心も整理整頓されスッキリするから。
清々しい気持ちになるから。
部屋の中をとにかく徹底的に完璧な状態にする
電子化したい書類はすべて電子化する。
不要なものはすべて自分の元から手放す。
家にあるすべてのものを正しい場所に配置する。
見ていて気持ちのいい状態にする。
理由:
物が散らかっていて思考も散らかりやすい今の部屋の状態がものすごくストレスだから。
家の中や身の回りがスッキリすることで、身も心もスッキリするから。
思考も整理整頓された思考になるから。
To Doリストを空っぽにする
私が今やらなければいけないこと、やりたいことをすべてこなしきる。
理由:
焦る必要がなくなり、頭も心もスッキリするから。
リラックスした状態を持続できるから。
毎月55万円を稼げている状態を作り上げる
理由:
『お金がないから我慢しなきゃいけない』という状況を子どもの頃から嫌というほど体験してきて、その状況が本当に嫌いだから。
『お金に対する不安がある』という状況を子どもの頃から嫌というほど体験してきて、その感情が本当に嫌いだから。
必要なもの、欲しいものはすべて手に入れていて、自分が支払わなければいけないもの・支払いたいものはすべて支払うことができていて、さらにお金を払う時は気持ちよく支払っているとすごく心地がいいから。
お金に対する不安がまったくないという状態は心からの安心を感じるから。
たくさんのお金が入ってくることにワクワクするから。
やりたいことが実現できていることにワクワクするから。
必要なものを自分がきちんと持っていることに安心できるから。
目標の詳細:
そのファーストステップとして、最低限の条件として
【毎月絶対に使うお金+20万円】が毎月必ず入ってくるという状況を作れていることが必要不可欠だと感じた。
ライブにしても競技にしても、【楽しそうなイベントがあれば絶対に行く】という価値観を持っているから、
イベントがある時はお金がどんどん出ていくし、イベントがない時は蓄えたい。
イベントが続いた時でも安心して気持ちよく過ごすためには、【毎月絶対に使うお金+20万円】が毎月入ってくればとりあえず前向きに過ごせるなと感じた。
大分と2拠点生活も控えているため、必要な金額はこの先上がっていくが、ひとまず直近は55万円とする。
目標達成に必要なこと:
自分にとって必要なことにお金を使い、自分に不要なものにはお金を使わないという選択が非常に重要になってくるため、
お金を支払う度に、今自分はもったいないと感じているか もったいないと感じていないか
自分の今の資産状況に対して、どれくらい不安を感じているかに正直になる。
今まで、『税金は気持ちよく支払わなければならない』と勝手に思い込んでいたが、
そういった誰かが勝手に作った考えよりも、自分の本当の感情に正直になり、大事にする。
今自分が取り組んでいる競技に関して、私が勝てない相手は日本女子では20人以内であり、日本ランキングも20位以内に入っているというところまで上り詰める
理由:
思いっきり、思う存分、自由自在に体を動かせていて、楽しい!という状況を体験したいから。
たまに疲れるけど、それすらも楽しめている!という状況を体験したいから。
腹筋を割る
理由:
自分の鍛え上げられた体を見て、その美しさにワクワクしたいから!
目標達成に向けたヒント:
今まで、筋トレをしていても変化がほんの少ししか感じられず、全然楽しめていなかった。
以前ダンベルを持ったまま5分間空気椅子を3日間続けただけで理想の太ももを手に入れられた時と同じくらい楽に理想の体を手に入れてワクワクしたい。
【今自分はトレーニングを楽しめていない】ということに正直になった結果、今までの筋トレに対して1kgのおもりをつけてやってみようという選択に至った。
その分頻度や時間を縮められるし、おもりをつけた方がトレーニングが楽しいということに気づいた!
東京多摩↔大分市の2拠点生活をする
理由:
日本の中では比較的夏は涼しく冬は場所だから。
気温差によるストレスが日本の中では比較的少ないと考えられるから。
気温差によるストレスを最小限にできる地域に住み今よりもストレスを減らした状態で過ごしたいから。
東京以外の地で長期間過ごす・誰も知っている人がいない地で長期間過ごすと自分がどうなるかを知りたいから。
憧れの地方生活を体験してワクワクしたいから!
ライブ以外でも地方で東京の狂騒から離れてのんびり過ごす時間を作ってみたい!とずっと思っているから。
