人生の問題の裏には、必ず2つ以上の葛藤がある。

タイトルのまんま。

キーーーーッてなったり、ネガティブな感情になる時は、誰かや何かのせいでそうなってると思ってしまうけど
本当は自分の中で複数の拮抗する感情＝葛藤があるだけ。

一部はトラウマなどこれまでの人生経験から癖のようにずっと出てきているもの。
別の一部はそれとは別視点の人生経験から出てきたもの。これから歩みたい道など。

どちらも知り、どちらも労わる。