感情を感じること、うんこ💩ぶりぶり体操をすること、感情デトックスをすること、
私の中ではほぼ全部同義なんだけど、
これらをやらないとどんなに目の前の現実が都合のいいものでも心がぐちゃぐちゃだったり空っぽで全然幸せになれないというこれらの重要性をわかっていながら、それでもなお、感情を感じることの意義が、「現実をよくするため」になってしまう。

自分の心よりも目の前の出来事（FXの利益とか目の前の人の態度）を優先してしまう。

これって人生そのものが他人軸になってる強い証拠だよね。。。