◆大事なこと
・脳内の自己否定や他者批判を他人事として捉えず、「自分が言っている」という自覚をもつ
・「この自己否定や他者批判は本心だ」と思えるものはそのままでいいが、無自覚のものとか「そんなこと言われたら嫌だわ」ってものは徹底的に思考を変える
・ドーパミンほしさに自己否定や他者批判をしていないかチェックする

 

あと、さっきの話は今のところ

やりたい仕事が見つからない
↓
？
けど不動産関係の仕事がしてみたい気持ちはある
けど不動産関係者を信用できないから踏み出せない？

いや、
「定職に就いてない私はダメな人間・みっともない人間だ」という自己否定が嫌なんだ！たぶん。
 

お金が稼げない
↓
チャッピーに「お金が稼げてしまったら何をしなきゃいけなくなる？」と言われてハッとした。
クレカ残金の支払い（やりたい）、家賃の支払い（うーん）、日々の出費を現金で支払い（やりたい）、新しいiPhoneの購入（ほしい）、一人暮らし（抵抗あり）

私は最終的に一人で広い家に住むことを描いているんだけど
どーーーーしても不動産のことで納得ができなくて、また1から契約してってのがすごく嫌なんだよ。

今の家は嫌だけど、新しい家で幸せになれるかどうかもわからない。
住みたい家は見つかるのか？契約できるのか？物件に問題はないか？仲介会社に問題はないか？管理会社に問題はないか？
これを全部クリアするとか無謀すぎる
仲介手数料も本来0.5ヶ月分なのにいちいち1ヶ月分取られていちいち「法律でこうなってますよね」って言わなきゃいけないし
あーーーーーめんどいめんどいめんどいめんどい
最終目標地点をここにしてたからその手前で諦めさせようとしてたんじゃないか？説。
 

彼の態度が悪い
↓
彼の態度がもしよくなったら
もし私ににゃんにゃんになったら
今までの許せないことをぐっと飲み込まなきゃいけない気がするから説がものすごく有力
彼には「傷つく」という価値観がないのか、私からは考えられないことを平気でやってくる。
それに対して指摘をしても、「だってこっちの方がいいでしょ？」みたいに平然と言われて、「はぁ…」ってなる。
私の思いを一生懸命話してもずっと平行線上。
彼がどんな甘々な態度を取ってこようとも本当の私は彼を受け入れたくない。
だから彼を受け入れなくていいように彼に演じてもらってる！

となると、
「彼のことを許せないのにどうしていまだに彼からのリアクションを求めるのか？」
「そうすることで何を守ってる？」
「彼の気持ちに関わらず、私が彼のことをまったく好きじゃなくて気にならなくなったらどうなってしまう？」
という疑問の方が大きくなる。