なんかやっぱり、オキシトシン、セロトニン、ドーパミンを適切に捻出して幸せになることが最適解な気がする。

結局ドーパミン断食してもそれに見合った幸せホルモンがないと、脳内でずっとネガティブな言葉が出てきて、他人の言葉を悪く受け取るし、自分にめちゃくちゃ攻撃しまくるし、脳内がこんな状態じゃどんなに自愛やったって無理！

だから潜在意識でお金の価値観変えるメソッド聞いても拒絶反応が起きる。
脳内が幸せで溢れてたら、「まぁいっか」と思える。

私がやるべきことはただ、脳を知って、脳内が幸せで溢れることをやるだけ。