自愛は技術です。 - 潜在意識美人®︎Style

今から8年前のことです。 私は自分のことを責めまくって疲弊しきっていました。 とにかく自分のことが世界で一番嫌

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前に共感したこの記事に沿うと
私は「他人に対する怒りは感じていい」と思ってるけど、「自分に対する怒りは感じてはいけない」と思ってる。

2021〜2022年に病んだ時に、「私がこんなに病んでるのは自己否定してるからだ」って勘違いし始めたせいだな…