なんか私って、気づいたら落ち込んだり、自己否定したり、不安になったりしてるけど、
それって、「自分に原因がある」じゃなくて、「そういう気分にさせられてる」なんだよなーと気づいた。

たとえば👨のことなら
私が彼に嫌われるようなことしたから不安になるんじゃなくて
彼の連絡頻度が落ちてるからそう感じるし
連絡頻度が落ちてるのも私のせいじゃなくて
前は向こうが私が気になって気になって仕方ないから連絡きてて、今は頻度が落ちてて、「いや、お前私のこと好きだったよな？こんなに顔も性格もかわいくてお前好みなのに “おれはそこまで惚れてるわけじゃないよ” みたいなツラしてんのなんなの？」って感じなわけよ。
本来あるべき姿・自己否定と、相手の態度が合ってなさすぎるから戸惑うし不安になるわけ。

私が悪いんじゃなくて、「いやいやお前いつまでもそんなあぐらかいてるならもっと可愛がってくれる男のところ行くぞ？いいんか？よくねーだろ？お前の態度本来あるべき姿と離れすぎなんだよ💢」ってわけで。

「どうして私こんなに不安にさせられてるの？」
「どうして私こんなに鬱々とさせられてるの？」
って視点で世の中を見た方がいい！