息を止める時、鼻が詰まる時、それは頑張りすぎてる時

• 頑張ろうとしてる
• 踏ん張ろうとしてる
• 息を止めてる＝感情の流れも止めている
• 力が入る＝それだけ成し遂げたい何かがある

でもこれって、自分が成し遂げたいわけじゃなくて、

成し遂げないと誰かに失望されてしまう
成し遂げないと誰かから「こいつはダメな奴だ」というレッテルを貼られてしまう

から、その恐怖から、それが自分の希望なんだと思い込んで、頑張らせているんじゃないか？