◆彼のこと
エゴ的な願い(状況によって叶うかどうかが左右されてしまうもの):
彼と感情で繋がりたい、彼に愛されたい
本来自分がやるべきこと(どんな状況でも取り組めるし自分が取り組みたい・貫きたいこと):
彼に自分が感じてることを出す、拒否されるなら自分の中で出す(出したい)
特に「彼のこと好きー♡」を感じる!彼にイライラしたらそれも感じるけど、彼のことが好きで好きでたまらない時にそれを存分に感じて、彼を好きになることを許可して、できれば彼に好きって気持ちを出す!
→結果、エゴ的な願いも叶った
◆FXのこと、仕事のこと、お金のこと
エゴ的な願い(状況によって叶うかどうかが左右されてしまうもの):
楽して稼ぎたい、とにかくたくさんお金がほしい
本来自分がやるべきこと(どんな状況でも取り組めるし自分が取り組みたい・貫きたいこと):
働きたくないんだからお金が稼げなくても働かないと決める・貫く
→決済した後に上がったり注文した後に下がって自分を責めるのは、軸が自分じゃなくて値動きになってる証拠
私の軸は「働かない」なんだから、軸を値動きから自分に戻して、予想を外した自分を責めない
◆私がライブに行く理由
音に合わせて体をのびのび動かしたい!
自分の体力を使い切りたい!
◆競技のこと
エゴ的な願い(状況によって叶うかどうかが左右されてしまうもの):
試合に勝ちたい、上に行きたい、自分らしいプレー・最大のプレーがしたい、同レベルの人に試合で負けた時に「下だ」って思われたくない、楽しみたい
中間の願い:
・体の動きや自分を抑え込まずに、思う存分動かしたい?
・自分より球が速い相手にはラリーがゆっくりになるように調整して、自分よりも圧倒的に足も動きも遅い人にはバンバン速い球打って自分が試合をコントロールしたい?
・試合の主導権を握りたい?
・「球の速さよりコース」と言われたことで「速い球打っちゃいけない」と勘違いしたり、「ふんわり」って言われて弱くて短い球ばっかりになっちゃうのとか超嫌
・指示とかアドバイスされて脳と体が硬直して自分本来の力が発揮されないのが嫌
・その日自分が持ってる力を使い切りたい?
・集中したい?「無」に戻りたい?
・自分の感情や考えを理解されたい?
・試合で負けて下だと思われたり、自分自身が「この人に負けてしまうかも」と思うことで委縮して体が動かなくなるのが嫌?
・周りの反応に意識を乗っ取られずに、自分と自分のプレーに集中したい?
・勝てるか勝てないか、体調がいいか悪いかに関係なく、勝つためじゃなくてその日の自分に集中するために集中したい?
・コーチと関わりたい?コーチのことをもっと知りたい?
本来自分がやるべきこと(どんな状況でも取り組めるし自分が取り組みたい・貫きたいこと):
いまだにわからない…
