https://www.youtube.com/@taikanmethod
「体は自己否定の体感を感じたい」ってのを知ったのはこのチャンネルなんだけど
「あー、体感メソッドかー」ってなって、
そういえば体感メソッドって聞いたことあるなー
確かに問題が終わらないものって体感感じられてないなー、と。
だってさ、恋愛のこともお金のことも、体感（体の感覚）よりも先に思考でバーンッッてくるもんね。
体感なんてまったく感じないの。
でも恋愛のことはさっきやっと体感がきて、「連絡がこなくてさみしい」っていう感覚がすごくきた。
あぁ、これだ、ってなったよね。
また感じられなくなっちゃったけど。体が感じたいものを思考か何かが拒否してる。
不安なんて全部思考だから。
「体感」は、もっと別の場所にある。
新iPhone、電池減るの早いと思い込んでたけど、丸半日使って50％余ってるから優秀
まじで今日は今までに増して特に
「ホテル割り勘なんて許せない」
「人としても女としても大事にしないクズ」って感情がすごい。
「この感覚を体は感じたがってるんだ」って思い込んでも今までみたいに全然スッキリしない。
やっぱり
欲しい結果があるけど今自分がやっていることはまったくそれに繋がってないと思いながらやるのと
欲しい結果に対して今やってることはちょっと遠くて時間がかかりそうな気はするけどそれでも一歩一歩着実に繋がってるしこれは必要なことだなと思いながらやるのだと自分につく自信がまったく違う！
昨日までと生活まったく変わらないのに、昨日の自分より自信がついてる。
ただそれでもまだ何か足りない感じがするというか知りたいことがあるけどそれがわからなくてもやもやする感じから抜け出せない。。。
寝る前に今日のよかったことを3つ挙げてみる
・競技仲間にMとMの現在の仲について弁明できたことによってちょっとだけ罪悪感から解放された
・「欲しい結果が得られるかじゃなくて今やるべきことに集中すればいいのでは」と気づき始めたことでちょっと楽になれた
・「体は自己否定した時の感覚を感じたいから脳に指令している」という新たな知見を得たことによって楽になれた瞬間があった
・TikTokLiteを新iPhoneでインストールしたらポイントがっぽがっぽになったかもしれない
・クレカの残金を払い切りたい
・毎日現金で支払いしたい、それくらいお金が有り余ってほしい
・もっともっと居心地のいい住環境で過ごしたい
・とにかく広い家に住みたい
・競技の試合でもうちょっと勝てるようになりたい
・心地いいパートナーシップを築きたい
そのために私はやるべきことをやるだけ
そうか
私は諦めたから間に合ったと思ってたのと
けどそれだと諦めきれない時にどうすりゃええねんって思ってたけど
あの時の私は、プロセス・行動に集中してたんだ！！！
・○分発の電車に乗ってスクールに行きたい → 間に合わない → けど🏸には行くからとりあえず何時に家出れるかとか考えずに準備に専念する → 間に合った
・○分発の電車に乗ってライブに行きたい → 間に合わない → けどライブには行くからとりあえず歩くことに専念する → 間に合った
「○分までに」という条件を削ぎ落として、私はただできることに専念する。
競技、お金、恋愛でも活用できそう。
今日の試合に勝ちたい → 一旦条件を削ぎ落として勝つために自分ができることに専念する
○月までに○○万円稼ぎたい → 一旦この条件を「クレカの残金を支払いたい」「お金を貯めて一人暮らしがしたい」に変えて、そのために自分にできることに集中する
○歳までに結婚したい → とりあえず期限付きの条件を自分の中では削ぎ落として今のパートナーとの向き合い方を考えてみる
とにかく私は「今自分にできること」に集中する！！！
今回iPhone買い替えるのが遅くなった理由の1つが
「家電量販店で買い替えると本体代金高くなるし手数料も取られるし、自分で買って自分で設定した方がよくない！？」って母が言ってたの聞いちゃったからなんだけど
まぁ結局iPhone17からSIMカードがeSIMになったとかで自分で買い替えできないっぽい？し、16は単純に SIMカード入れ替えるだけで機種変できるから結果楽そうだったんだけど、
・iPhoneを自力で機種変する方法を調べるのが怠すぎるから店舗スタッフに聞いちゃえばいい
・それで自力で買えそうならAppleストアで買うし無理そうなら家電量販店で買えばいい
・あと家電量販店で買う時に通信環境とか質問されて、しつこくしつこく質問されて、「Aだとこんなに安くなりますよ〜、Bだとこんなにお得ですよ〜」って話をするために、回りくどい質問と事情聴取とプラン説明されるのまじで時間の無駄すぎるから、もう次回からは「キャリアもプランも変更しないのと時間ないので手続きだけお願いします」って事前に突っぱねようと思う。まじで時間の無駄すぎる。あと他にお得なものがあったとしても決断することってめちゃくちゃ労力使うから決断の手間を極限まで最低限にしたい。今に満足してるものはいちいち食いつかない！
まぁスマホに関しては食いついてないけど、生活用品とかも全部同じ。
はー今日はそこで時間食ったからイライラした。
5年強ぶりの機種変、冷静に考えてやばい（笑）
とりあえず新iPhoneだけで出掛けられるくらいには設定できたと思う。しばらくは不安だから古い方も持ってくけど
なんか思ったよりも電池の減りが速いのと、期待してたほどサクサクじゃないけど、
やっぱり新品ピカピカ綺麗なのがテンション上がるのと、やっぱりデータを引き継がないで1からやり直す感じが私には堪らなく良い👌
あと何より、充電がType-Cでできることにより、万が一ケーブルが壊れたりしても替えがいくらでもあるのがいっっっちばんありがたい！！！！！
旧iPhoneケーブル不安すぎるもん………。
5年以上使ってたからボロボロだし😭😭😭
なんと、ずっとずっとずっと買い替えたいと思っていたiPhoneを、まさかの博多で買い替えた🤭
昨日YouTube漁ってたら入ってきた、元動画がどこかもわからない、「毎日使うものにちょっとした不満があるとストレスが蓄積されやすい」っていうのを見て、「財布は買い替えたけどiPhoneなんてまさにそれじゃん！」となって、
「そういや明日飛行機まで時間余そうだな〜」と思って昨日の夜中に決めた🤭
私のこういうちょっと変わったことできるところ、結構好き🤭
（ただiCloudのせいでパスワード消えたのは割と許せない今めっちゃイライラもやもやしてる）
ふと思ったんだけど
最近「絶対に間に合わないと思ったのに諦めたら間に合った」みたいなこと多発してるんだよね。
今日起きたら10:40で、絶対11:00チェックアウト間に合わないからレイトチェックアウトにしようかなとか思ったんだけど、「早く準備しろ」って強要しないで、「とりあえず準備進めて後で考えよう…」ってしてたら10:56に支度終わったんだよ。びっくり！
まぁその後、11:00をちょっとだけ過ぎても大丈夫なホテルなのに、「遅れたとか遅れ気味な人だと思われたくないから今日は11:00にフロントに着いておかなきゃ」って思ったらそこから失速して11:01になっちゃったんだけど（笑）
昨日のライブ前も、「思ったより時間ない！早く食べなきゃ！」って思うと失速して、「あぁ17:35の電車は間に合わない。その次の17:42は各駅停車だから会場着くのギリギリだけど…まぁ間に合うし…それで行くか〜」って思ったら、17:35が1分遅れてて、私も思ったより早く駅に着いて、間に合ったんだよな〜。
それをお金のことに当てはまると、
「○月○日に○万円用意しなきゃいけないの！！！」って押し付けてるから上手くいかないのかも。
最近、競技の日、試合の日に「体調を万全にしなきゃ！！」って押し付けることも前より減ったし。
それが体調やパフォーマンスの向上に繋がってるのかも🤔
けど、なんで朝の準備はノルマを押し付けなくて、お金については押し付けちゃうのか…
ただ今この瞬間にお金持ちになったらやることなさすぎて退屈すぎる。
最初にニートになった時は心理学や脳科学の勉強がしたかったし、車買ったりもしてたし、2回目のニートになった時は運動や競技を始めたかった。
ただ今お金のこと考えるのやめただけで空白ができるだけで何もない。することがない。
それだったら脳は「お金について考えていたい」「働くということについて考えていたい」と思うよな。
働くとか何かを提供するとかすごい抵抗。
「簡単にお金を稼ぐ方法」っていうYouTubeを見ても「目の前のお客さんのニーズを満たすことだけを考えればいい」とか言われた時点でもうアウト。
「自分が働くんじゃなくて自分以外の何かを働かせる」とかは抵抗ない。（まぁお金を働かせてたのに信用しきれなくて稼げなくてお金がなくなったんだけど…。）
てことは私お金を信用してないやん。
ブログとかストックフォト事業みたいに、「頑張っても成果が得られるかどうかはわからないもの」はやりたくない。
「今ならFXで月5万は稼げるやろ」と思ってるけど、これも自分への圧かなぁ。。。
確実に40万円稼げる仕事に就ければいいけどそんなものはやりたくない。労働はしたくない。
ただ
「本当に労働がしたくない」のか
「上手くできないと思ってるからやりたくない」のか怪しい
私はなぜか
「お金ががかるものを人に紹介すること
特にそれで私が金銭を得られる時にすごい大きめの罪悪感を感じる。